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jueves, 28 noviembre, 2024
Uso de muletas
Cómo ajustar correctamente las muletas antes de empezar a usarlas.
El médico será el responsable de indicar que tipo de muleta debe de usar cada paciente. Es imprescindible ajustar correctamente las muletas antes de su uso, ya que ponerlas más altas o más bajas nos puede acarrear problemas de espalda, hombros, etc. Debemos de distinguiremos entre bastones ingleses y muletas axilares.
Para ajustar correctamente bastones ingleses:
- La empuñadura de la muleta debe situarse a la altura del trocánter mayor del fémur. Esta zona es fácil de localizar ya que se encuentra a la altura en la que quedarían los bolsillos de un pantalón, es decir la zona más sobresaliente de la cadera.
- La parte de la muleta que rodea el antebrazo debe localizarse 2-3 traveses de dedo por debajo del codo.
Para ajustar correctamente las muletas axilares:
Hay que asegurarse que el apoyo axilar y la empuñadura estén ubicados a la distancia correcta.
- Distancia entre el apoyo axilar y la axila: el apoyo axilar (la parte superior de la muleta) debe colocarse al ancho de dos dedos por debajo de la axila, estando los hombros relajados.
- Empuñadura: debe colocarse de manera que el codo quede flexionado ligeramente para que pueda extenderlo totalmente al dar el paso.
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Largo de la muleta (desde el extremo superior hasta el extremo inferior): la longitud total de la muleta debe de ser igual a la distancia que hay desde la axila hasta aproximadamente 6 dedos delante de su zapato.