Cuidamos tu salud

La propagación del COVID-19 ha provocado que muchas empresas hayan implementado el teletrabajo para reducir el riesgo de contagio entre sus empleados.

El Gobierno también apuesta por el trabajo a distancia y ha regulado esta modalidad laboral a través del Real Decreto Ley 28/2020.

Mutua Balear lanza un nuevo vídeo a través de todos sus canales en el que se muestran los consejos que deben seguir los ciudadanos para cuidar su salud mientras teletrabajan.

A través de 14 sencillas pautas, y en apenas dos minutos, los trabajadores aprenderán a adoptar las medidas adecuadas para convertir su jornada laboral desde casa en una actividad eficiente y segura.

Y es que la propagación del COVID-19 ha provocado que las empresas apuesten cada vez más por el trabajo a distancia para reducir el riesgo de contagio entre sus empleados.

Una nueva realidad que fue regulada por el Gobierno el pasado 22 de septiembre a través de la publicación del Real Decreto Ley 28/2020, que establece las bases legales para potenciar el teletrabajo de una manera ordenada, urgente y con garantías en toda España. Se prevé que esta tendencia al alza del trabajo a distancia pueda incluso ir en aumento a raíz de la declaración del nuevo estado de alarma decretado por el Ejecutivo central el 25 de octubre.

La parte inicial del vídeo destaca la importancia que tiene reservar un lugar adecuado y exclusivo para trabajar desde casa. Siempre que sea posible, se recomienda que sea a puerta cerrada.

Posteriormente, se repasan distintas medidas de limpieza y organización para que el espacio de trabajo esté debidamente desinfectado y despejado, factores como la iluminación, que debe oscilar entre los 200 y 500 lux, y otros consejos, como evitar que se produzcan reflejos en la pantalla del equipo.

El vídeo también hace hincapié en otro aspecto fundamental del teletrabajo: la organización de las tareas.  Es primordial planificarlas y fijar los plazos y objetivos en un calendario, que deberá incluir también algunos momentos de descanso que ayuden a desconectar de las obligaciones laborales.

Otro factor al que se hace mención en el tutorial es la distracción. Y es que es normal que durante la jornada de teletrabajo se produzcan imprevistos que obliguen a detener el trabajo de forma momentánea. Hay que tratar de aceptar estos incidentes y no caer en la frustración.

Un claro ejemplo de este tipo de situaciones es la convivencia entre trabajadores adultos y niños en casa durante el trabajo a distancia. Es necesario explicar claramente a los niños los supuestos en los que pueden interrumpir la jornada de los padres y lidiar de la mejor manera posible con el hecho de no pasar todo el tiempo deseado con ellos.

Para finalizar, el vídeo remarca que es aconsejable realizar el mismo horario de trabajo siempre que sea posible y desconectar de las obligaciones laborales una vez finalizado este tiempo.

Plan de lucha contra la siniestralidad laboral

Todos estos consejos forman parte de la colección "Plan de lucha contra la siniestralidad laboral", material útil que Mutua Balear pone a disposición de su población protegida y cuyo objetivo no es otro que concienciar de una forma práctica, didáctica e intuitiva de la importancia que tiene cuidarse en el puesto de trabajo.

Este vídeo, junto con los otros cuatro anteriormente editados, se pueden encontrar en el canal de Youtube Mutua Balear TV. Se trata de una serie de vídeos cortos, sencillos y didácticos donde se dan consejos y pautas, de manera muy visual, para que los trabajadores eviten los riesgos y lesiones y aprendan a cuidar su salud.

¡Eres importante! Cuídate.

Puedes encontrar este vídeo, y todos que Mutua Balear edita y publica, en nuestro canal de Youtube Mutua Balear TV.

Link de Youtube al vídeo: https://youtu.be/OJ8a7O0tUGU