Cuidamos tu salud

La iniciativa de Mutua Balear pretén ensenyar a la seva plantilla a cuidar la salut a casa per a obtenir una millor qualitat de vida.

Per a això, ha elaborat una sèrie de vídeos tutorials amb pautes per a dur a terme les tasques domèstiques més comunes de forma correcta i saludable.

El primer capítol, que s'ha divulgat a través de la intranet de l'empresa, mostra les recomanacions que cal seguir per a fer el llit sense perjudicar el cos.

Mútua Balear engega una nova campanya destinada a cuidar la salut de la seva plantilla de treballadors mentre són a casa. La iniciativa "Cuida'm: tasques de la llar" pretén ensenyar a realitzar les tasques domèstiques de forma saludable i sense causar cap perjudici al cos.

En moltes ocasions, la realització incorrecta de les tasques de la llar pot produir trastorns musculoesquelètics que afecten la qualitat de vida i benestar de la població. Aquest tipus de tasques són comunes i repetitives i, per aquest motiu, és molt important conèixer com dur-les a terme correctament. Un canvi d'hàbit aporta nombrosos beneficis a llarg termini.

A través d'una sèrie de vídeos molt curts i amenes, els empleats de Mútua Balear coneixeran les pautes que han de seguir per a convertir les seves tasques de la llar en activitats saludables. Amb el llançament d'aquest nou projecte, l'entitat fa un pas més en el seu objectiu de promoure la cura de la salut entre els seus treballadors, tant en l'àmbit laboral com fora d'ell.

Mútua Balear aprofita aquesta iniciativa interna per a estendre i divulgar els consells a la resta de la població a través de tots els seus canals de comunicació corporatius, entre els quals destaquen les pàgines web i les xarxes socials de l'entitat. Amb això, pretén conscienciar sobre la importància de cuidar la salut de les persones treballadores a la llar i potenciar el benestar tant dins com fora de la feina. L'objectiu és millorar la salut i aconseguir el benestar general.

En el primer capítol de la campanya es mostren els passos a seguir per a fer el llit de forma saludable. Per a això, és important seguir una sèrie de recomanacions indicades pels experts de Mutua Balear:

• És fonamental mantenir els genolls flexionats i l'esquena recta en ajupir-se.És aconsellable situar-se enfront d'una cantonada del llit en col·locar els llençols.
• És aconsellable situar-se enfront d'una cantonada del llit en col·locar els llençols.

Cuida'm

El projecte forma part del programa "Cuida'm" de Mútua Balear, l'objectiu del qual és promoure la cura de la salut entre la plantilla de l'entitat, i se suma a les accions realitzades recentment per Mutua Balear en el seu afany per consolidar-se com a empresa saludable. Iniciatives destacades com els exercicis d'higiene postural, les campanyes d'hàbits saludables, la divulgació de consells de l'Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC), la promoció d'una correcta higiene de mans i la vacunació antigripal en són una bona mostra.

Una empresa saludable és aquella que es preocupa per millorar de manera activa i contínua la salut dels seus treballadors i fa més saludable tant l'àmbit de treball com els hàbits dels seus empleats, ja sigui dins o fora de l'entorn laboral.

I és que un model d'empresa saludable genera múltiples beneficis i millora la qualitat de vida de totes les persones que formen part de l'organització. El benefici, a més, és mutu i recíproc: el benestar dels treballadors és el benestar de l'empresa.